top of page
Lessenreeks Tai chi voor 50+ers
Tags:
Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend uitgevoerd worden. Deze lichaamsbewegingen houden het lichaam soepel en gezond. Het rustige tempo verhoogt de concentratie en is een vorm van natuurlijke medidatie. Tai chi verbetert het evenwicht.
bottom of page